Страница 1 из 1

Йога в Казани

Добавлено: Чт мар 23, 2017 9:30 am
Aleksey
Что такое йога и для чего мы занимаемая Йогой? Йога - система духовного совершенствования, ставящая своей главной целью познание своего истинного Я. Человек приходит к йоге разными путями, со своими мыслями, проблемами, жизненной ситуацией и ... Судьбой. Кто-то имеет проблемы со здоровьем и хочет исцелиться при помощи методов йога-терапии. Кто-то желает замедлить возрастные изменения, избавиться от лишнего веса, улучшить свою гибкость, почувствовать своё тело, стать более сильным, гибким и энергичным.
Улучшить своё эмоциональное и ментальное состояние - избавиться от тревоги, беспокойства, раздражительности, последствий стресса, депрессий. Обрести внутреннюю силу, спокойствие и уверенность в себе. Почувствовать гармонию и обрести счастье в повседневной жизни. Понять себя и своё место в мире.
Кто-то ставит перед собой наивысшую цель человеческой жизни - познать, кто я есть на самом деле, обрести просветление!
Всё это можно достичь при помощи регулярной и правильной практике Йоги! Более подробно здесь