Форум Аюрведа и Йога

База знаний
Основы Аюрведы. История Аюрведы. Теория и практика. Медицинские трактаты. Источники знаний.

Доши - первичные жизненные силы
Определение доши. Пракрити и викрити. Устранения дисбаланса, выравнивание. Гармонизация дош. Теоритические и практические вопросы, касающиеся индивидуальной конституции и теории пяти первоэлементов.

Вата конституция
Всё, что касается индивидуальной конституции вата. Сильные и слабые стороны. Диета, режим дня, масла для массажа, процедуры, сезонные влияния, физическая активность и другое. Препараты для гармонизации доши.

Питта конституция
Всё, что касается индивидуальной конституции питта. Сильные и слабые стороны. Диета, режим дня, масла для массажа, процедуры, сезонные влияния, физическая активность и другое. Препараты для гармонизации доши.

Капха конституция
Всё, что касается индивидуальной конституции капха. Сильные и слабые стороны. Диета, режим дня, масла для массажа, процедуры, сезонные влияния, физическая активность и другое. Препараты для гармонизации капха доши.

Аюрведа в современной жизни
Знания аюрведы в помощь современному человеку. Борьба со стрессом и ленью, недостаточной физической активности. Аюрведа помогает справиться с негативным факторами окружающей среды. Как приучить себя рано вставать. Мотивация. Духовность в современном мире. Как жить в гармонии с собой и окружающими. Преодоление трудностей. Гармония духовного и материального. Баланс и равновесие. Активная жизнь. Нет депрессии! Бодрость и энергичность. Счастье - достижимо ли оно в современном мире?

Гуны - саттва, раджас, тамас
В какой гуне вы живёте? Гуны - равновесие, активность или инерция. Преобладающие тенденции. Деятельность и продукты питания, соответствующие определённым гунам. Как поднять свой уровень. Жизнь в гармонии, страсти или неведении. Гуны в гуне или как жить активной жизнью, пребывая в гармонии. Философские концепции и реальность проявления гун в нашей жизни.

Разные вопросы по Аюрведе
Разбираем вопросы, не вошедшие в другие разделы форума. Важные темы будут выделены в отдельные категории форума.