Многие считают что аюрведа — это индийское учение о здоровом образе жизни и питании. Но это не так, это наука (медицина) и здоровый образ жизни — это лишь часть этой науки.
В основе аюрведического учения лежит концепция 5 элементов — земли, воды, огня, воздуха и эфира (пространства). Из этих пяти элементов состоит наша Вселенная. Они меняются, взаимодействуют и влияют на все вокруг. Все эти элементы содержатся в любом теле, в нас в том числе. И если нарушен баланс — значит человек будет болеть. А если баланс в норме — то даже самая опасная в мире инфекция вас не возьмет.
Согласно аюрведе, болезнь начинается не с физического тела. Сначала мы более на уровне нашей невидимой психической оболочки. Все начинается с нарушений работы нашего «тонкого духовного тела» из-за наших негативных эмоций и поступков. Негативные эмоции и поступки проникают в наше подсознание, тонкое психическое тело и формируют там программы зарождения болезней. И если болезнь не устранить на этой психической стадии, то нарушится баланс энергий в организме и последствия будут неизбежны.
Как вы поняли, согласно аюверде, здоровье — это больше чем просто здоровое тело. Это здоровый дух, баланс в организме, оптимальный обмен веществ, хорошее функционирование тканей и пищеварения и ясность ума.
Аюрведа придерживается постулата, что здоровье человека регулируется тремя изначальными качествами – дошами, которые называются вата, питта и капха.
Вата (воздух и эфир) связана с движением, питта (огонь и вода) – с метаболизмом и выработкой энергии, а капха (вода и земля) управляет физической структурой организма и потоком жидкостей. Совокупность этих принципов известна как тридоша. Тридоша управляет всей деятельностью мозга и остального тела, и нужно стремиться к поддержанию их равновесия.
В "Чарака-сутре" (1.24) сказано, что вся аюрведа делится на 3 направления (трисутра):
- Хету-сутра — причинный фактор болезни;
- Линга-сутра — признаки, появившиеся в ходе болезни;
- Аушадхи-сутра — способ лечения.
- Шамана — это облегчение болезни. Методы Шамана смягчают болезнь и её признаки.
- Шодхана — это устранение болезни. Методы Shodhana пытаются устранить причины болезни.
Устранить же причины болезни можно только лишь если понять причину болезни (а именно какие негативные эмоции и поступки вызвали болезнь) и возобновив баланс энергий в организме.
Большинство лекарств аюрведы делаются из трав. Также немаловажную роль в выздоровлении играет аюрведическое питание, массаж с маслами, временное диетическое питание и ограничении в еде.
Аюрведическое питание — это особое правильное питание. Согласно аюрведе, употребляя одни продукты и ограничивая другие, можно изменить себя как внешне, так и внутренне.
Будучи медицинской наукой, Аюрведа включает в себя все аспекты лечения и поддержания здоровья. Основываясь на природе заболевания, виде лечения и т.д, еще за долго до нашей эры были детально разработаны 8 специализированных отраслей Аюрведы:
1. Кайа-чикитса – внутренняя медицина (общая терапия). Здесь подразумевается диагностика и лечение общих болезней, то есть болезней, воздействующих на все тело. В наши дни это, пожалуй, самая распространенная отрасль. Кайа в основном означает огонь пищеварения. Поскольку Аюрведа считает, что большинство заболеваний вызвано ослаблением пищеварительной системы, то отрасль Аюрведы, занимающаяся лечением болезней с помощью лекарств (трав), которые, в основном, воздействуют на огонь пищеварения и восстанавливают его функции, называется Кайа-чикитса. Как правило, медикаментозное лечение болезней вообще называется Кайа-чикитса. Это одна из наиболее важных областей аюрведы. Она работает с причиной болезни, ее развитием, симптоматикой, средствами лечения и питанием. "Кайя" означает "все тело". Под лечением часто понимается нормализация потока внутреннего огня – агни. Медицинская школа кайя-чикитса Пунарвасу Атрейи известна как Атрейя-сампрадайя. Чарака замечал, что успех лечения зависит не только от усилий врача, но и также от питания, правильного подбора лекарств и настроения самого пациента.
2. Балрога-чикитса – педиатрия. «Бала» значит ребенок. Это отрасль Аюрведы, связанная с зачатием, беременностью, рождением, послеродовым уходом за матерью и ребенком, а так же с болезнями новорожденных и детей. Она так же называется Каумара-бхритйа. Многие болезни младенцев вызваны недостатками материнского молока; забота о его качестве – важная ветвь каумара-бхритьи.Эта отрасль использует те же методы лечения, что и Кайа-чикитса (терапия), лишь той разницей, что для детей нужны другие дозы лекарства. Эта область медицины охватывает также и период беременности, заботясь о ребенке еще до его рождения. В буддизме эта отрасль медицины называется дарака-чикитса. Особых успехов бала-чикитса достигла в Керале: здесь в священных книгах упоминаются способы лечения таких нарушений, как полиомиелит.
3. Граха-чикитса - психология и психиатрия. Эта отрасль включает в себя лечение болезней, вызванных влиянием такими не привычных явлений как духи, приведения, демоны, гандхарвы и т.д, а также небесные тела (планеты, звезды и т.д). Эту отрасль иногда называют Бхута-чикитса (Бхутавидья). Лечению подвергаются болезни, вызванные негативным влиянием извне, демоническими сущностями. Бхутавидью можно сравнить с современными психотерапией и гипнозом. Она основана на астрологии. В этом разделе говорится о том, что небесные тела (планеты) воздействуют на наш организм. В этой отрасли говорится, что вселенная в небольшом размере присутствуют в нашем теле. Поэтому, если есть проблемы с расположением небесных тел нашем гороскопе (небесной сфере в момент нашего рождения), то мы в процессе жизни будем испытывать определенные проблемы со здоровьем, и к лечению можно подойти с позиции коррективных мер, направленных на исправление этого «дурного» влияния небесных тел.
4. Урдхванга-чикитса - офтальмология, ЛОР-болезни. Так же известна как Шалакйа-чикитса. Это отрасль занимается лечением болезней в органах, расположенных выше шеи: глаза, нос, рот, уши и т.д. Все эти органы очень маленькие и с ними нужно по-особому обращаться. Поэтому хирургические инструменты должны быть очень маленькими и нежными (шалака). И в терапии здесь также нужно быть осторожным. Эта отрасль включает в себя как терапию, так и хирургию.
5. Шалйа-чикитса – хирургия. Лечение хирургических болезней, а именно болезней которые требуют хирургического вмешательства. Когда болезнь вызвана несчастным случаем или вторжением в тело инородного объекта, необходимо срочное хирургическое вмешательство. Она состоит из двух разделов:
— Внешняя шалья – удаление из тела объектов, попавших в него из вне.
— Внутренняя шалья – удаление собственных частей тела, причиняющих беспокойство, например, воспаленный аппендикс и т.д.
Любой инородный предмет, который входит в человеческое тело и причиняет ему боль, называется "шалья". Шалья-тантра – отрасль знания, имеющая дело с шальями. Она состоит из операционной хирургии и акушерства. Здесь разработаны эффективные методы удаления из тела инородных предметов типа частиц камня или земли, пыли, металлических предметов, травы, костей, осколков, ногтей, волос, запекшейся крови, гноя. Операции проводятся с помощью хирургических инструментов, прижиганий, использования щелочных веществ (кшара), применения бандажей, обработки ран и язв. Большое внимание уделяется болезням, могущим возникнуть после хирургических действий. Мастер аюрведы Сушрута написал книгу "Шалья чикитса", где дал подробное и систематизированное описание хирургических методов лечения различных заболеваний. Сушруту можно назвать отцом индийской хирургии. Он объясняет назначение 101 инструмента (янтр), разбивая их на 6 классов:
1) свастика (крестообразные),
2) самдаса (вытянутые),
3) тала (с плоскими концами),
4) нади (имеющие плоскую форму),
5) шалака (в виде прута),
6) упаянтры (дополнительные).
Сушрута определяет также 8 видов хирургической техники (шастра-карма):
1) надрезание,
2) вырезание,
3) выскабливание,
4) прокалывание,
5) зондирование,
6) извлечение,
7) отсасывание,
8) наложение швов.
Все существующие хирургические операции до наших дней укладываются в эти 8 видов, добавить новую технику практически невозможно. Сушрута уделяет также большое внимание анестезии, экспериментирует с обезболивающими средствами. Согласно Сушруте операционное лечение пациента проходит в 3 стадии:
– дооперационное лечение (пурва-карма);
– операционное лечение (прадхана-карма);
– послеоперационное лечение (пашчат-карма).
6. Данштра-чикитса (Агада тантра) – токсикология. Занимается нейтрализацией ядовитых веществ, попавших в тело. Она так же называется Виша-чикитса. Ядовитые вещества включают в себя укусы змей, скорпионов, пауков, собак и т.д, а так же употребление ядовитых препаратов.
7. Джара-чикитса - геронтология, гериатрия. «Джара» означает старость. Старость вносит множество изменений в тело, например, снижение памяти, морщины, физическое ослабление и.т.д. В Аюрведе говорится, что старость это то же самое, что и болезнь, и одна из задач Аюрведы предотвращать процесс старения. Эта отрасль Аюрведы занимается лекарствами или веществами, которые замедляют или даже останавливают и поворачивают вспять процесс старения и которые дают телу новые силы. Эта отрасль по-другому зовется Расайана-чикитса. В распоряжении расаяны – массаж, лекарственные травы и кремы, ванны и особые лекарственные средства.
Ведические писания содержат множество гимнов, посвященных здоровью и процветанию. В этих гимнах прослеживается важность омоложения, лечения и восстановления дхату (тканей организма). "Раса" означает сущность, вкус; в данном случае это понятие относится к потребляемой пище. "Аяна" обозначает каналы, по которым энергия пищи разносится по телу. Правильное питание тела возможно только при нормальном функционировании аяны.
Классификация расаяны:
Камья расаяна — обеспечение хорошего здоровья;
Прана-камья — обеспечение жизненной силы и долголетия;
Медха-камья — обеспечение высокого интеллекта;
Шри-камья — обеспечение здорового вида;
Наймиттика расаяна — обеспечение жизненной силы при конкретных заболеваниях;
Вататпика расаяна — щадящий режим, без строгих ограничений;
Кутиправешика расаяна — жесткий режим, со строгими ограничениями.
Классификация наймиттика расаяны по содержанию:
аушадха расаяна — прием лекарственных средств
аджашика расаяна — особый режим питания
ачара расаяна — нормализация поведения
Для омоложения необходимы два условия:
1) Жить определенное время в одном месте и следовать определенным правилам поведения;
2) Принимать определенные лекарства, такие как Чйаванпраш (так как мы не следуем правилам, которым нужно следовать при приёме Чаванпраша, мы не достигаем эффекта омоложения).
Для того чтобы произошло омоложение необходимо:
— найти особое место для жилья;
— оно должно быть свободным от женщин;
— рядом должна быть река;
— в этом мирном ландшафте построить особый дом;
— жить в одиночестве полтора года (или не меньше девяти месяцев);
— есть только рис и молоко один раз в день и ничего больше;
— рис с молоком можно есть только вечером, а утром нужно есть Чаванпраш;
— в течении всего этого времени с вами должен быть хороший доктор, так как вы превратитесь в маленького ребёнка.
Аль-Бируни, рассказывая об индусах в своей работе "Индия", писал: "У них есть очень своеобразная наука, напоминающая алхимию. Они называют ее расаяна. Расаяна состоит в выполнении определенных операций с препаратами и сложными снадобьями, изготовленными в основном из растений. Благодаря принципам расаяны у безнадежно больных восстанавливается здоровье, к увядающим старцам возвращается молодость, так что они становятся такими же, какими были в период полового созревания; белые волосы вновь чернеют, появляется острота чувств, юношеская подвижность, восстанавливается потенция, и жизнь человека в этом мире продлевается на весьма долгий срок".
Периоды жизни — Желаемый эффект воздействия — Рекомендуемая расаяна
01-10 — балья — вата, сварна
11-20 — вриддхи — бала, касмари
21-30 — чави — ланха, амалаки
31-40 — медха — шанкупушпи
41-50 — твак — джьйотишмати
51-60 — арсти — джьйотишмати
61-70 — шукра — тмагупта, асва, гандха
71-80 — викрама буддхи — может не требоваться
81-90 — викрама буддхи — может не требоваться
8. Вриша-чикитса - сексология, андрология, гинекология. Занимается лечением бесплодия и увеличением половой потенции. Она так же называется Ваджикарана-чикитса – наука сохранения и восстановления репродуктивной силы